KORT OM PADEL
Sporten ble utviklet i Mexico i 1969 og er en av de raskest voksende sportene i verden. I Spania er det den nest største idretten, og på verdensbasis er det mer enn 13 millioner spillere.
Padel er en kombinasjon av tennis og squash. Banen er 10×20 m, har 4 glassvegger og et nett i midten. Veggene er 4 meter på det høyeste og 3 meter på det laveste. Racketen ligner en avansert strandracket, og ballen er omtrent som en tennisball. Padel er mindre teknisk krevende enn tennis, og er mindre intenst enn squash.
Alle klarer å spille, uansett ballferdighet, styrke og kondisjon. Sporten spilles to mot to, som gjør det til en sosial sport for mennesker i alle aldre.
REGLENE
- Første serve starter fra høyre del av banen og må treffe den motsatte serveruten på andre banehalvdel.
- Spillet starter med en underarmsserve. Det er ikke lov å serve over hoftehøyde. Man har to forsøk på serven.
- Serven skal sprette i bakken før den kan spilles videre fra motspiller eller treffe veggen.
- Serven kan ikke treffe sidegjerdet, kun glassveggen.
- Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side.
- Ballen må først sprette i bakken før den treffer veggen.
- Du kan slå ballen i veggen (ikke gjerdet) på din egen side før den går over til motstanderens halvdel.
- Når ballen spretter to ganger på motstanders halvdel, får ditt lag poenget.
- Ballen kan smashes så den går ut av banen etter sprett.
- Motstanderen har lov til å løpe ut av banen for å få ballen i spill igjen.
POENG
- Det telles likt som i tennis. 15 / 30 / 40 / game.
- Set vinnes av laget som først får 6 game. Set må vinnes med 2 game.
- Ved 6 like i game spilles tie-break, først til 7 poeng. (Må vinnes med 2 poeng).
- Det spilles best av 3 set.
